..aulas de borla na empresa, é do melhor que há!

Dói que se farta! Sabe bem, mas ando em média dois dias a ganir com dores nos músculos!

Mas ao menos descobri que afinal ainda tenho músculos no corpo, porque pensei que já se tivessem extinto pela falta de exercício ao longo dos anos e com tanta ingestão de má comida!

Os meus objectivos são:

1. não cair da bola
2. finalmente voltar a conseguir mexer-me, andar, dobrar-me, fazer força sem ter a sensação de ter 90 anos
3. ficar menos flácida
4. libertar o stress