(Sempre tudo feito num oito) 

(Sim, como se já não bastassem as costas e os normais edemas nas pernas por causa da má circulação, andava há semanas a sofrer de grandes dores nos músculos das barrigas das pernas. Nem os alongamentos ajudavam - há um muito bom de usarmos um degrau para alongar ali mesmo naquele sítio, que sabe muito bem, mas já não estava a ajudar)

Hoje teve de ser. Há quem faça massagens só porque é bom fazerem-nos festinhas. Para mim é mesmo terapêutico e tenho de fazer com alguém que sabe o que está a fazer.

Já consigo andar melhor.

Acho que hoje finalmente me consegui sentar sem colocar os ombros para cima. Não conseguia relaxar e colocar os ombros em posição normal.

Era bom que conseguisse finalmente dormir uma noite descansada sem acordar a meio da noite com dores nas pernas ou no pescoço. 

O meu problema às vezes é deixar arrastar demasiado o problema e não ir mais cedo fazer massagem. Acho que a moça quando recebe a minha mensagem mete logo as mãos na cabeça a pensar em que estado me vou apresentar. Bless her!!